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val13200的日记, 2018年04月11日

在2018年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
54.1 公斤 最近减少: 2.7 公斤.    还有: 4.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月11日:
1760 千卡 脂肪: 79.77克 | 蛋白质: 64.46克 | 碳水物: 197.45克.   早餐: Le Ster Madeleines Longues Marbrées au Chocolat, Primevère Tartine et Cuisson, Pain de Son de Blé, Dolce Gusto Nesquik. 午餐: Banane, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). 晚餐: Envia Yaourt à la Grecque , Pain de Son de Blé, Oeuf à la Coque, Fleury Michon Le Bâtonnet Moelleux. 小食/其他: Skippy Beurre de Cacahuète, Ben & Jerry's Caramel Chew Chew, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir Saveur Orange, Alter Eco Chocolat Noir Fruit de la Passion. 更多的......
1324 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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