|
Kyllä taas ketuttaa nämä hemmetin talvikilot. En talven kyllä vietän jossai etelässä kerta pää ei täällä kestä ja masennusta alkaa purkamaan kaikkeen ei niin terveellisiin ratkaisuihin. Eipä auta ku JÄLLEEN alkaa siihen samaan savottaan...alkaa maistumaan niin puulta, että tekis mieli heittää pyyhe kehään ja antaa ihtesä lösähtää jos on lösähtäekseen. Mut ei passaa, se oma hyvinvointi kiikun kaakun muutenkin ja mulle asia nro uno.
Ei eiliselle mahda minkään ja huomisesta ei tiiä...niistä murehtiminen ei tee muuta ku tästä päivästä vittumaisen. Siispä korkki kiinni ja fillari huoltoon, niin näistä on ennenkin päästy paremmille vesille!
|
86.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2104 千卡
|
脂肪: 117.38克 | 蛋白质: 121.00克 | 碳水物: 134.76克.
早餐: Rainbow Meetvursti, Pirkka Kevyt Meetvursti, Päärynät, Valio Arki Juusto, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. 午餐: Valio Arki Juusto. 晚餐: Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Rainbow Vihannessekoitus, Kananmuna. 小食/其他: Fazer Pätkis Konvehti. 更多的......
|
一个星期减少76.3 公斤
|