在2018年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.2 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 80.82克 | 蛋白质: 138.47克 | 碳水物: 114.46克.
午餐: Бахетле Печень по Строгановски, Говяжий или Мясной Соус, Селедка под Шубой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Гречневая Каша. 晚餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Каждый День Консервы из Кальмара, Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Брокколи. 小食/其他: Каждый День Грецкий Орех, Ultimate Nutrition Омега 3, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|