在2018年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
132.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 52.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1204 千卡
|
脂肪: 58.30克 | 蛋白质: 62.32克 | 碳水物: 107.03克.
早餐: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Сливочное Масло, Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Хлеб Черный, Горбуша на Пару, Картофельное Пюре, Щи. 晚餐: Хлеб, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Омлет или Яичница с Колбасой. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|