在2018年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1170 千卡
|
脂肪: 36.92克 | 蛋白质: 51.60克 | 碳水物: 170.45克.
早餐: Кекс в кружке. 午餐: Макфа Макароны Отварные, SPAR Минтай под Овощным Маринадом. 晚餐: Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Eco Botanica Зефир, Куриные Котлеты, Красная Цена Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|