在2018年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1655 千卡
|
脂肪: 69.98克 | 蛋白质: 125.08克 | 碳水物: 129.59克.
早餐: Окское Яичный Белок, Апельсиновый Джем, Данон Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Кефир 1%, Лэнд Гречка Отварная. 午餐: Пирог Рыбный, Домик в деревне Кефир 1%. 晚餐: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%, Апельсиновый Джем, Магнит Сыр Маасдам, Житница Здоровья Хлебушек на Закваске, Окское Яичный Белок, Оливье с Курицей. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|