|
Guten morgen :)
|
60.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
934 千卡
|
脂肪: 37.63克 | 蛋白质: 63.13克 | 碳水物: 88.84克.
早餐: Chiquita Banane, Alnatura Haferdrink, Veganz Protein Shake Choco Peanut, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Haferflocken Feinblatt. 午餐: Cocktailtomaten, Taifun Tofu Natur, Fenchel, Zucchini, Aubergine, Kokosöl, Zwiebeln. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|