在2018年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.5 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
830 千卡
|
脂肪: 16.10克 | 蛋白质: 49.04克 | 碳水物: 126.69克.
早餐: Red Bull Energy Drink, Käsestange, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%. 午餐: Elstar. 晚餐: Delikato Joghurt Dressing Light, Strauchtomaten, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
 评论
2018年04月10日 会员：: Rit@mine
|
Guten Morgen und einen schönen Mittwoch🙋🙋
|
Guten Morgen und einen schönen Tag 👍😀
|
2018年04月10日 会员：: Miss Mayo
|
|
|