在2018年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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170.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 71.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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877 千卡
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脂肪: 34.69克 | 蛋白质: 50.76克 | 碳水物: 93.45克.
早餐: Овсяная Каша на Воде. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Чай, Котлета Свиная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 晚餐: Салат Овощной, Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Славянка Конфета Шоколадная, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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