|
Пасха не прошла без последствий, объедалась три дня. Результат соотвеьственно на весах😕 . Буду продолжать, я не сдаюсь
|
99.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 80.44克 | 蛋白质: 78.22克 | 碳水物: 140.58克.
早餐: Чай с Сахаром, Котлета Куриная, Свинина Запеченая. 午餐: Чай, Котлета Куриная. 晚餐: Маслины, Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец, Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский. 小食/其他: Конфеты, Чай. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|