在2018年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 54.60克 | 蛋白质: 108.21克 | 碳水物: 124.07克.
早餐: Good Food Чернослив, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Подворье Сыр Костромской, Грецкие Орехи. 午餐: Основа Крупа Пшеничная Полтавская #3, Помидоры, Растительное Масло. 晚餐: Подворье Сыр Костромской, Помидоры, Яичный Белок, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 小食/其他: Домашняя Кухня Кунжут, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Помидоры, Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленое Яблоко, Агрокомплекс Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|