SAETO的日记, 2018年04月10日

在2018年04月10日体重纪录（没有日志纪录）

111.2 公斤最近减少: 10.7 公斤. 还有: 36.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月10日:

717 千卡

脂肪: 44.90克 | 蛋白质: 41.80克 | 碳水物: 35.30克. 早餐: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Santa Clara Nata. 午餐: Lucco Fit Spaguetti de Pupunha com Molho Rose 250 Gr Lucco Fit. 晚餐: Lucco Fit Frango Grelhado em Tiras e Legumes 300 Gr Lucco Fit. 小食/其他: Lucco Fit Mix de Nuts. 更多的......