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3 Tage vor Periode
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59.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 22.69克 | 蛋白质: 58.68克 | 碳水物: 152.60克.
早餐: Banane, Vanillezucker, Honig, Viva Vital Quark Laktosefrei, Edeka Weizenmehl Type 405, Ei. 午餐: Biscotto Doppelino, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Ei. 小食/其他: Italienisches Brot, Grüne Oliven. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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