在2018年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
278 千卡
|
脂肪: 5.28克 | 蛋白质: 19.25克 | 碳水物: 44.47克.
早餐: Берест Клюква Быстрозамороженная, Яблоко Голден, President Творог Диетический 0,2%. 午餐: Помидоры Черри, Сельдерей, Шпинат, Полезные Продукты Йогурт Обезжиренный, Цветная Капуста, Брокколи. 晚餐: Грейпфрут, Био Баланс Кефир 0%. 小食/其他: Грецкие Орехи, Gum Жвачка, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, 365 Дней Арахис Необжаренный, Gum Жвачка, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|