在2018年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 49.07克 | 蛋白质: 104.72克 | 碳水物: 106.48克.
早餐: Ponkan, Queijo Branco, Mamão Formosa, Couve Manteiga Crua, Água de Coco, Ovo Cozido. 午餐: Repolho Verde Cozido, Pepino (Descascado), Palmito, Abóbora Cabotia, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 晚餐: Repolho Verde, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Grão-de-Bico, Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). 小食/其他: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Abacate, Select Pasta de Amendoim, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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