在2018年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1590 千卡
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脂肪: 80.62克 | 蛋白质: 60.53克 | 碳水物: 164.31克.
早餐: Leinsamen geschrotet, Honig, Kölln Haferflocken, Leinöl, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. 午餐: Olivenöl, Rote Paprika, Schafskäse, Grüne Oliven, Banane, Äpfel. 晚餐: Kartoffelsuppe, Getrocknete Feigen, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Blumenkohlsuppe. 小食/其他: Hefezopf. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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