在2018年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 26.54克 | 蛋白质: 73.40克 | 碳水物: 146.24克.
早餐: Hohes C Orangensaft, Orangen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. 午餐: Lindt Excellence Chili, Rote Paprika, Äpfel, Gouda, Mischkornbrot. 晚餐: Rindfleisch, Tomaten, Gartenkrone Weiße Bohnen mit Suppengrün, Reis (Gekocht). 小食/其他: Mikado Mikado Stäbchen. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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