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bilgehalit的日记, 2018年04月10日

在2018年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
73.2 公斤 最近减少: 13.2 公斤.    还有: 14.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月10日:
891 千卡 脂肪: 23.35克 | 蛋白质: 51.27克 | 碳水物: 117.51克.   早餐: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. 午餐: Danone ACTIVIA Karıştır Atıştır (Kuru Meyve Karışımı), Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. 晚餐: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan. 小食/其他: Danone ACTIVIA Karıştır Atıştır (Kuru Meyve Karışımı). 更多的......
460 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤

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👌👏👏 
2018年04月10日 会员:: nur_83

     
 

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