在2018年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 71.75克 | 蛋白质: 79.09克 | 碳水物: 50.17克.
早餐: Капуста Тушеная, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Мойва Жареная. 晚餐: Nescafe Кофе Растворимый, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Мойва Жареная. 小食/其他: Nescafe Кофе Растворимый. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|