在2018年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 38.53克 | 蛋白质: 76.06克 | 碳水物: 91.67克.
早餐: Яйцо, Кофе, Nutley Арахисовая Паста , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Гречка Отварная. 晚餐: Куриная Печень, Капуста Тушеная без Масла. 小食/其他: Красная Цена Сыр Голландский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|