在2018年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1843 千卡
|
脂肪: 88.47克 | 蛋白质: 147.07克 | 碳水物: 126.26克.
早餐: Лук, Растительное Масло, Polar Минтай. 午餐: Бахетле Суп-Пюре из Шампиньонов, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. 晚餐: Белый Хлеб, 5 Морей Икра Трески, Брокколи. 小食/其他: Томатная Паста, Арахисовая Паста. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|