在2018年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 105.96克 | 蛋白质: 85.14克 | 碳水物: 125.78克.
早餐: Жареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез, Победа Шоколад Горький 72%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Оливье без Заправки. 午餐: Сметана 20%, Егорьевская Фабрика Свинина Пряная, Ржаной Хлеб, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. 晚餐: Егорьевская Фабрика Свинина Пряная, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гранат, Красные Помидоры, Пасха Творожная. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|