在2018年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
94 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
756 千卡
|
脂肪: 23.93克 | 蛋白质: 57.08克 | 碳水物: 77.74克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Сыр Мягкий, Сельдь Соленая. 午餐: Рыбный Бульон, Кета. 晚餐: Мандарины, Домик в деревне Кефир 1%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|