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Je vais essayé une journée sans sucre dur dur 😄
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54.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 70.04克 | 蛋白质: 57.54克 | 碳水物: 152.52克.
早餐: Dolce Gusto Nesquik, Pain de Son de Blé, Primevère Tartine et Cuisson. 午餐: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Graines de Sésame Entières Séchées, Blanc de Poulet, Salade Verte, Salakis Feta. 晚餐: La Laitière Le Yaourt sur Lit de Framboise, Pizza Maison, Bénénuts Plaisir Brut Non Salé. 小食/其他: Carambar Atomic , Carambar Fruit, Carambar Caramel, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir Saveur Orange. 更多的......
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稳定体重
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