在2018年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2199 千卡
|
脂肪: 99.60克 | 蛋白质: 82.58克 | 碳水物: 146.24克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебец, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Борщ с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат с Крабовыми Палочками. 晚餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хлебец. 小食/其他: Carlsberg Пиво, Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебец, Хлебец, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|