在2018年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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53.9 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 54.55克 | 蛋白质: 51.25克 | 碳水物: 133.99克.
早餐: Oro Saiwa Biscotti, Terre d'Italia Marmellata di Arance, Acqua, Brioschi Effervescente, Eurospin Plumcake. 午餐: Brioschi Effervescente, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Salmone al Forno o alla Griglia, Vino Rosso da Tavola. 晚餐: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Carrefour Carote Grattugiate , Vino Bianco da Tavola, Acqua, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 小食/其他: Zabaione, Esselunga Bevanda Vegetale Soia, Kinder Barretta, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Succo di Limone, Arance, Carotine, Acqua, Perugina Fondente Extra 70%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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