在2018年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 46.78克 | 蛋白质: 30.92克 | 碳水物: 162.96克.
早餐: Кофе, От Палыча Кулич Пасхальный. 午餐: Красная Цена Макароны Рожки, Колбаса Докторская, Банан, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Хлеб. 晚餐: Арсеньевская Ферма Бифилайф. 小食/其他: Грецкие Орехи, Цукаты, Чай с Сахаром, Творожное Печенье, Биокор Живая Клетчатка с Лецитином. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|