在2018年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.8 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 24.75克 | 蛋白质: 71.31克 | 碳水物: 157.98克.
早餐: Избенка Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Перловка Отварная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Куриная Грудка на Пару. 晚餐: Перловка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. 小食/其他: Апельсин, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яблоки Гала. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|