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wow_bora
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2018年04月10日
wow_bora的日记, 2018年04月10日
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在2018年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
54.8 公斤
最近减少:
6.5 公斤
.
还有:
1.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月10日:
996 千卡
脂肪: 5.40克 | 蛋白质: 38.64克 | 碳水物: 163.79克.
早餐:
고구마, 매일 아몬드브리즈 언스위트.
午餐:
김치, 닭가슴살, 나물비빔밥.
晚餐:
바나나, 고구마.
小食/其他:
쥬씨 딸바.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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