在2018年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 30.48克 | 蛋白质: 112.13克 | 碳水物: 37.54克.
早餐: Café com Leite Integral, Crepioca. 午餐: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos. 晚餐: Espaguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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