在2018年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1082 千卡
|
脂肪: 33.95克 | 蛋白质: 39.91克 | 碳水物: 160.72克.
早餐: Şekerpare, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği. 午餐: Tulum Peyniri, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği. 晚餐: Şekerpare, Tam Buğday Ekmeği, Gökkuşağı Alabalığı (Çiftlik). 小食/其他: Elma. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|