|
Aquela retenção básica de líquidos, do período pré-menstrual. Nada que me assuste. Continuo firme e forte no low carb!💪🏾💪🏾
|
73.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 83.72克 | 蛋白质: 84.57克 | 碳水物: 71.81克.
早餐: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 午餐: Couve Refogada, Bife de Fígado, Sopa de Legumes. 晚餐: Ameixa Seca, Dr. Oetker Castanha de Caju, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Mozzarella. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|