在2018年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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42.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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325 千卡
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脂肪: 12.61克 | 蛋白质: 16.42克 | 碳水物: 40.03克.
早餐: Steamed Bun, Pre-Lightened Coffee (No Sugar), Lemon Juice, Cumin, Steamed Bun. 午餐: Steamed Bun, Steamed Bun, Tomato Vegetable Soup (Prepared with Water), Tofu (Fuyu) (Salted and Fermented), House Salad. 晚餐: Boiled Egg. 小食/其他: Sugar, Indomaret Jamur Kuping. 更多的......
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1236 千卡
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运动:
高温瑜伽 - 1 小时, 拉伸（瑜伽） - 50 分钟, 休息 - 14 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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