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Shereen Donede的日记, 2018年04月9日

在2018年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
94.2 公斤 最近减少: 3.8 公斤.    还有: 26.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月9日:
1097 千卡 脂肪: 28.53克 | 蛋白质: 81.83克 | 碳水物: 133.89克.   午餐: Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Regular Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Baked Potato (Peel Eaten). 晚餐: Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomato Sauce with Onions (Canned), Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs, Zucchini. 小食/其他: Fair Cape Low Fat Plain Yoghurt, Bananas, Bananas. 更多的......
2690 千卡 运动: 健美操 - 55 分钟, 睡眠 - 23 小时 和 5 分钟. 更多的......
一个星期减少0.0 公斤



     
 

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Shereen Donede的体重历史


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