在2018年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1856 千卡
|
脂肪: 60.69克 | 蛋白质: 102.15克 | 碳水物: 231.38克.
早餐: Говяжья Сосиска, Батон. 午餐: Сахар, Лимон, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Гречка Вареная. 晚餐: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Грейпфрут. 小食/其他: Сахар, Лимон, Своя Линия Финики Сушеные, Чай, Сахарок Конфеты Франческа. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|