在2018年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 55.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 57.74克 | 蛋白质: 136.05克 | 碳水物: 55.21克.
早餐: Ароматы Жизни Масло Льняное, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада. 午餐: Бахетле Суп-Пюре из Брокколи, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Простоквашино Ряженка 4%. 小食/其他: Мандарины, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|