在2018年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
567 千卡
|
脂肪: 25.86克 | 蛋白质: 25.67克 | 碳水物: 58.43克.
早餐: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе, Вареное Яйцо, Апельсин. 午餐: Красные Помидоры, Чай, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Konti Конфеты Timi Клубничный Банан, Авида Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|