在2018年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
961 千卡
|
脂肪: 49.83克 | 蛋白质: 53.51克 | 碳水物: 79.63克.
早餐: Zero Джем Абрикосовый, Fit&Sweet Венские Вафли. 午餐: Борщ с Курицей. 晚餐: Магнит Банан, Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. 小食/其他: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|