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schönen Wochenstart euch🤗 war gerade schon 8 km laufen bei Traumwetter 🌞😍
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61 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 90.54克 | 碳水物: 99.44克.
早餐: Chiquita Banane, Alnatura Haferdrink, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alnatura Soja Flocken. 午餐: DM Bio Tomatenstücke Natur, Zucchini, Alnatura Rote Bete Gekocht, Champignons Frisch, Fenchel, Taifun Tofu Natur, Weißkohl. 晚餐: Alnatura Frankfurter aus Seitan. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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