在2018年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1809 千卡
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脂肪: 52.04克 | 蛋白质: 158.28克 | 碳水物: 169.99克.
早餐: Biotech USA Iso Whey Zero, Maple Joe Sirop d'érable, McEnnedy Beurre de Cacahuète, Pankake Avoine. 午餐: Bonduelle Haricots Verts et Haricots Beurre, Marque Repère Torsettes au Blé Complet, Blanc de Dinde. 晚餐: Les Croisés Gouda, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Auchan Oeufs Moyens, Blanc de Dinde. 小食/其他: Poires, Pomme, Gerlinéa Barres Saveur Chocolats Noir & Blanc, Biotech USA Iso Whey Zero. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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