在2018年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 54.55克 | 蛋白质: 74.07克 | 碳水物: 133.26克.
早餐: Сахар, Кофе (Растворимое), Лента Сыр Лёгкий 30%, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). 午餐: Банан, Скит Майонез, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Щи с Курицей. 晚餐: Картофельная Запеканка с Фаршем, Квашеная Капуста. 小食/其他: Велком Колбаса Докторская, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Курага, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Данон Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|