在2018年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 46.27克 | 蛋白质: 56.48克 | 碳水物: 236.26克.
早餐: Кулич Пасхальный, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Мёд, Кофе с Молоком. 午餐: Вареное Яйцо, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). 晚餐: Assortel Фасоль с Овощами. 小食/其他: Легкий Сливочный Сыр, Киви, Магнит Кулич Пасхальный. 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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