在2018年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2121 千卡
|
脂肪: 113.90克 | 蛋白质: 84.88克 | 碳水物: 184.21克.
早餐: Kananmunan Valkuainen, Banaanit, Organic Kombucha. 午餐: Marenkipiiras (Sitruuna), Maitokahvi, Oliiviöljy, Kreikkalainen Salaatti, Kotimaista Broilerin Reisikoipi, Valkoinen Riisi. 晚餐: Keitetty Kananmuna, Tilsiter Juusto, Kurkku, Oululainen Jälkiuunipala, Kotimainen Meetvursti, Oliiviöljy. 小食/其他: Kalanmaksaöljy (Lohi), Organic Kombucha. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|