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Bitte was?? 😵
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63.7 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1681 千卡
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脂肪: 63.27克 | 蛋白质: 86.28克 | 碳水物: 192.60克.
早餐: Gut & Günstig Bierschinken, Laugenbrötchen. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Asia Green Garden Puten-Curry, Reis (Gekocht). 晚餐: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Ganye Getrocknete Sesamkerne, Deluxe Rinderfiletsteak, Wolf Schinkenspeck, Pinienkerne, Florette Feldsalat, Edeka Steinofen Baguette, Milfina Kräuterbutter. 小食/其他: Banane, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Brie (Käse). 更多的......
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2747 千卡
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运动:
站立 - 3 小时, 坐着 - 5 小时, 淋浴 - 15 分钟, 驾驶 - 2 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 4 小时 和 50 分钟, 休息 - 25 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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 评论
Morgen, das ist doch gut oder!! 🤔
2018年04月8日 会员：: sandram.80
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Will eigentlich nicht weiter abnehmen, sondern nun die 65 kg halten (auf die ist meim Brautkleid abgesteckt) 😌💁
2018年04月8日 会员：: meggie_92
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Muß ja nicht unbedingt an den Brautkleidrelevanten Stellen weg sein, freu Dich 😃
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Adjektiv natürlich klein geschrieben
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Ach so dann verstehe ich das natürlich😅
2018年04月9日 会员：: sandram.80
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