在2018年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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103.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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809 千卡
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脂肪: 26.90克 | 蛋白质: 19.33克 | 碳水物: 123.69克.
早餐: Thé Earl Grey, Jus d'Orange, Delisse Yaourt Crémeux. 小食/其他: Kiri Kiri, Confitures d'Abricots et de Conserves, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Café, Cristaline Eau de Source, Kiri Kiri, Baguette. 更多的......
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3402 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 驾驶 - 2 小时, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 10 分钟, 休息 - 12 小时 和 46 分钟, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 2 分钟, 仰卧起坐 - 2 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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