在2018年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1039 千卡
|
脂肪: 43.48克 | 蛋白质: 40.51克 | 碳水物: 125.13克.
早餐: Конфеты из Молочного Шоколада, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Цукаты, Овсянка Запаренная. 午餐: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Перекресток Плов с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少2.4 公斤
|