在2018年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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91.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1639 千卡
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脂肪: 94.30克 | 蛋白质: 81.70克 | 碳水物: 114.58克.
早餐: Oatmeal Cookies. 午餐: Pickled Egg, Chicken Wing (Skin Eaten). 晚餐: America's Choice Bacon Thick Sliced, Birds Eye Brussel Sprouts, Roasted Potato, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). 小食/其他: American Cheese, Pickled Egg, M&M's Caramel M&M's (42g). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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