在2018年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 49.01克 | 蛋白质: 126.59克 | 碳水物: 58.18克.
早餐: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Карлов Двор Сыр Граф, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Био Йогурт Молочный с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. 午餐: 6 Соток Огурцы Маринованные, Кабачок, Минтай Запечённый. 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Био Йогурт Молочный с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: HealthSmart Foods Chocorite Protein Bar Peanut Butter. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|