在2018年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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104.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1051 千卡
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脂肪: 29.45克 | 蛋白质: 56.55克 | 碳水物: 143.67克.
早餐: Granola, Fruit Variety Yogurt, سيزر عصير جوافة. 午餐: Al Kabeer Chicken Seekh Kebab, Cucumber, Almarai Haloum Cheese, Whole Wheat Bread. 晚餐: Toasted Whole Wheat Bread, Cucumber, Veggie Burgers. 小食/其他: Lemon Juice, Honey, Lipton Moroccan Mint ( شاي مغربي ). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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