在2018年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
171.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 72.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
829 千卡
|
脂肪: 24.54克 | 蛋白质: 97.76克 | 碳水物: 56.59克.
早餐: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Апельсин, Вятушка Сыр Обской 30%, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная . 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|